Pourquoi la récupération commence avant le coucher
Encore un régal et un cadeau pour notre bien-être !
La marche post-prandiale est devenue un non négociable chez moi aussi. Et je pense bien que je n'ai jamais mis autant de conscience dans l'heure et le contenu de mon dîner qu'aujourd'hui.
Vive le Vivant 💛
Merci pour la suite 😏
Encore un régal et un cadeau pour notre bien-être !
La marche post-prandiale est devenue un non négociable chez moi aussi. Et je pense bien que je n'ai jamais mis autant de conscience dans l'heure et le contenu de mon dîner qu'aujourd'hui.
Vive le Vivant 💛
Merci pour la suite 😏