Ce que tu obtiens en devenant abonné payant
Les articles en accès libre t'expliquent ce qui se passe dans ton corps. L'abonnement payant te donne les outils pour passer à l'action.
1. Des articles pratiques, à appliquer tout de suite
Chaque article prend un seul mécanisme, te l'explique en quelques minutes et se termine par une expérience précise à mener sur toi pendant une semaine. Tu vérifies sur ton propre corps ce qui fonctionne pour toi.
2. Une première série de dix articles déjà en ligne
3 sur l'alimentation, 2 sur l'hormèse, 4 sur l'entraînement et la récupération, 1 sur le système nerveux.
3. La boîte à outils
Les articles qui demandent un repère chiffré, un protocole ou un suivi sont accompagnés d'une fiche à garder, que tu télécharges en PDF ou que tu dupliques dans ton Notion : ta dose de protéines selon ton poids, ta feuille de repas pour la semaine, la progression de la douche froide, ta séance de force, ta semaine d'endurance.
4. De nouveaux outils chaque mois
De nouveaux articles pratiques viennent s'ajouter chaque mois, avec leur fiche quand le sujet s'y prête.
5. Mes e-books en cadeau de bienvenue
Dès ton abonnement, tu reçois mes e-books pratiques dans ton email de bienvenue. Tu y apprends par exemple à manger sucré sans dérégler ton énergie, à choisir et à cuisiner tes graisses, et à repérer une bonne huile d'olive en deux minutes devant le rayon. D'autres arrivent bientôt, et tu les recevras sans rien payer de plus.
Trois façons de rejoindre
L'abonnement annuel, à 25,20 € par an au lieu de 90 €. C'est l'offre de lancement, et ce tarif reste le tien tant que tu restes abonné.
L'abonnement mensuel, à 18 € par mois, si tu préfères avancer mois par mois.
Le plan Membre fondateur, à 250 € par an. Tu as tout ce qui précède, plus ton Bilan Alimentation avec moi (valeur 180 €) et une séance individuelle d'une heure.
L'offre de lancement s'applique en t'abonnant depuis le site. Dans l'application iPhone, Apple impose ses propres tarifs, plus élevés.
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